Привіт! Я — Тата Дворяковська


ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ

Зустрінемось тет-а-тет, в онлайні. Я запрошу тебе поговорити про те, що турбує в сьогоденні. Будемо шукати ресурс і рішення.

ГРУПОВА РОБОТА

Для когось бути на самоті з терапевтом – занадто інтимно і тому так важко почати індивідуальну роботу.

ОСВІТНІ ПРОЄКТИ

Чесно зізнаюсь – саме тут я тішу свою Нарцистичну частину, даю їй максимальну увагу, визнаю її значимість і насичую ресурсом.

НАУКОВА ДІЯЛЬНІСТЬ

Так сталось, що під час навчання в університеті я захопилась дослідницькою діяльністю.

Я написала тобі листа. Якщо ти не поспішаєш, зупинись на пару хвилин і прочитай. Можливо в цьому листі є щось дуже важливе саме для тебе.

Цінні слова

ВІДГУКИ КЛІЄНТІВ

“Після роботи я нарешті відчула внутрішній спокій і змогла встановити здорові межі у стосунках. Раніше було важко навіть сказати «ні», а зараз я відчуваю себе захищеною і впевненою”

“Я усвідомила, що мій біль не моя провина. Я навчилась відстоювати себе без страху. Я отримала підтримку і почала нову сторінку у своєму житті без сорому і провини”

Процес був непростим, але дуже важливим — я навчився захищати свою приватність і цінувати себе. Зараз у мене є інструменти, щоб не потрапляти у токсичні стосунки і жити в гармонії з собою.”

Дуже дякую за підтримку у найскладніші моменти мого життя. Робота з суїцидальними думками дала мені можливість зрозуміти свої почуття, знайти ресурси для подолання внутрішньої кризи і відчути, що вихід є. Тепер я відчуваю силу продовжувати жити і дбати про себе.”

“Тривалий час я сумнівалася у власній адекватності через постійні маніпуляції, але терапія допомогла мені вийти з цього туману. Я нарешті повернула собі право довіряти власним відчуттям і зрозуміла, що мої потреби мають значення. Зараз я відчуваю силу вибирати себе і будувати життя, де немає місця тиску та знеціненню”

“Я прийшла з відчуттям повної спустошеності, але в процесі роботи віднайшла внутрішній ресурс, про який навіть не здогадувалася. Тепер я бачу межу, де закінчується відповідальність іншої людини і починається моя свобода. Це неймовірне полегшення — дихати на повні груди, і знати, що я маю право на безпечне життя”

Яка різниця між психологом, психотерапевтом і психіатром?
Скільки часу займає вирішення проблеми У КОНСУЛЬТУВАННІ?
Як обрати “свого” психолога?
Навіщо звертатися до психолога?
Чи конфіденційна моя інформація? У яких випадках конфіденційність може бути порушена?
Чи можу звернутися, якщо я не з України?
Чи потрібно мати серйозну проблему, щоб звернутися?
Чи дає психолог готові поради?

Цікаві теми

Про серйозне і не дуже

  • Синдром самозванця: чому ми почуваємося гостями у власному житті?

    Синдром самозванця: чому ми почуваємося гостями у власному житті?

    Ви отримали підвищення, реалізували крутий проєкт або нарешті вибудували життя, про яке мріяли. Але замість тріумфу всередині звучить тихий, уїдливий голос: «Тобі просто пощастило. Скоро всі зрозуміють, що ти насправді нічого не варта». Знайомо? Це він — синдром самозванця. І хоча про нього зараз говорять на кожному кроці, я пропоную подивитися на нього не як на…

    Read More…

  • Ерозія ідентичності: як ми непомітно втрачаємо себе у складних стосунках.

    Ерозія ідентичності: як ми непомітно втрачаємо себе у складних стосунках.

    Буває так: ви дивитесь у дзеркало чи переглядаєте власні плани на рік і раптом відчуваєте, що «головного героя» немає вдома. Ви ніби є — успішна, активна, з дітьми, собаками та планами — але десь по дорозі загубилася та сама іскра, яка робить вас вами. Психологічне насильство — це не обов’язково про крики чи відкриту…

    Read More…